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Encuentro de Presencia – Relación entre la respiración y el sentir
febrero 2 @ 8:00 pm - 10:00 pm
11.00€
La respiración es una puerta directa al cuerpo, al sentir y al estado interno.
En este encuentro exploraremos la relación profunda entre la respiración y el sentir, realizaremos una práctica guiada inspirada en Wim Hof, adaptada al sentir, y veremos cómo la respiración puede ayudarnos a atravesar emociones y a regular el sistema nervioso.